Nguyên nhân khiến cho hàm răng xuống sắc có thể là do sử dụng nhiều thực phẩm xấu màu hay thói quen hút thuốc… điều này khiến bạn cảm thấy tự ti, không dám khoe nụ cười tươi xinh của mình. Không cần tốn kém mà chỉ bằng 5 mẹo nhỏ từ tự nhiên giúp hàm răng của bạn cũng có thể lấy lại được vẻ trắng sáng rạng rỡ.

1 . Đánh răng với nước chanh

Nước chanh có chứa nhiều vitamin C và axit có thể vừa tăng cường sức khỏe, vừa tẩy bỏ các vết bẩn bám trên răng hiệu quả.
Cách sử dụng: Mỗi khi đánh răng, bạn có thể dụng nước cốt chanh thấm vào bông để đánh răng trước khi thực hiện bước vệ sinh răng miệng với kem.

Với sự tác dụng của axit và vitamin C, một mặt làm cho những mảng bám dần dần bong và thoát ra ngoài, mặt khác giúp hàm răng chắc khỏe.

2. Đánh răng với vỏ cam giúp răng trắng sáng

Vỏ cam có tác dụng trung hòa axit rất tốt. Đặc biệt vỏ cam còn có thể giúp chị em thực thiện bước tẩy da chết và loại bỏ vi khuẩn bám trên bề mặt răng hữu hiệu.

Cách sử dụng: Vỏ cam được thái nhỏ và phơi khô sau đó nhiền nhỏ thành bột, cho vào hộp kín bảo quản nơi khô ráo. Mỗi lần đánh răng, bạn có thể bổ sung và trộn đều bột vỏ cam với kem đánh răng để thực hiện bước đánh răng hàng ngày.

Với cách làm này, sau một thời gian hàm răng của bạn sẽ nhận được màu trắng sáng.

3. Giấm giúp tẩy rửa vết bẩn trên răng

Giấm được hình thành dựa trên sự lên men của rượu etylic có thành phần chính là dung dịch axit axêtic với nồng độ khoảng 5%. Do đó, sử dụng giấm để làm một trong những chất tẩy rửa loại bỏ chất bẩn hết sức hiệu quả.

Đối với hàm răng cũng vậy, giấm có thể giúp hàm răng loại bỏ những mảng bám trên bề mặt của răng hiệu quả.

Cách sử dụng: Hết sức đơn giản, bạn chỉ cần ngậm một ngụm nước giấm rồi súc khoảng 1 - 3 phút và nhổ ra, những vết ố, mảng bám cứng đầu sẽ dần được loại bỏ ra ngoài.

Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2 tháng, bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả bất ngờ với hàm răng trắng sáng như ngọc.

4. Đánh răng với bột đậu phộng

Đậu phộng chứa nhiều vitamin A, B2, D, E, PP, canxi và các nguyên tố vi lượng khác. Do đó, chúng có tác dụng vừa cung cấp dinh dưỡng cho răng chắc khỏe, đồng thời loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng hiệu quả.

Cách sử dụng: Đậu phộng được nghiền nhỏ thành bột và bảo quản cẩn thận. Khi đánh, bạn có thể khuấy đền bột đậu phộng thành chất nhão và quết lên bàn chải để đánh răng. Sau một thời gian, ánh sáng của hàm răng sẽ được cải thiện đáng kể.

5. Kẹo cao su không đường

Kẹo cao su không đường chứa nhiều kali nitrat có tác dụng cân bằng axit-base, và thúc đẩy sự bài tiết nước bọt làm cho các mảng bám trên răng dễ dàng bị loại bỏ.

Cách sử dụng: Sau mỗi bữa ăn, bạn nên nhai một chiếc kẹo cao su không đường để nhanh chóng loại bỏ những vết bẩn bám trên bề mặt răng.

Bạn có thể giúp răng trắng sáng như ngọc với 5 mẹo vặt từ thiên nhiên trên, hãy thử áp dụng để có hàm răng trắng sáng, tự tin khoe nụ cười xinh nhé.